在身心探索的道路上浸泡了20年,始終以生活為道場，在日常中實修、在經驗中印證一切實相皆由內在而生，內在轉化外在自然顯現。.從靜心冥想觀其身心,多年持修昆達里尼瑜珈使身體與意識在覺察中整合。,深研九宮姓名學逾十年，師承程天相老師，並承接其三十餘年的實務經驗與智慧傳承，在文字與能量之間探究生命的軌跡。
同時研習頌缽聲音療癒，完成希塔療癒三階訓練成為希塔療癒師，將聲音、意識與潛意識轉化融入陪伴與療癒之中。
而在另一條同樣深刻的軌道上，我亦是一位從業二十七年的室內設計師。對我而言，空間不只是結構與美感，而是承載情緒、記憶與生命狀態的容器。我始終相信，追求真、善、美，是人內在最本質的渴望；而我的工作，無論是空間設計或身心療癒，都是在回應這份渴望。